Läsning och löpning

De har båda sprungit Göteborgsvarvet flera år i rad och ska springa i år igen. Under Expomässan kan du höra dem prata om hur löpning och läsning hör ihop. Eftersom fysisk aktivitet ökar kreativiteten och koncentrationen i hjärnan kan löparrundan ge bästa läsupplevelsen. Även efter löparturen fungerar koncentrationen och läsförmågan bättre. Det har att göra med att pannloben blir bättre på att kommunicera med tinningloben och nackloben och ger bättre kondition och ökat välbefinnande.

Mer får du höra den 17 maj då Karin och Miriam även boktipsar och läser högt.

Karins bästa löparboktips

Kenneth Gysing Spring dig fri

Torkel Klingberg Den lärande hjärnan

Anders Hansen och Carl Johan Sundberg Hälsa på recept

Brita Zackari Jag hatar att träna

Haruki Murakami Vad jag pratar om när jag pratar om löpning

Miriams bästa lyssnarlöparboktips:

Djuna Barnes Nattens skogar

Anne Carson Makens skönhet

Kjell Westö Den svavelgula himlen

Andrea Lundgren Nordisk fauna

Gunnar D. Hansson Tapeshavet