Kom igång med löpning i sommar!
30 sekunder till start, någon böjer sig ner och gör ett sista omknyt av skorna, några hoppar upp och ner andra joggar på stället. – LYCKA TILL, skriker någon i en mikrofon och sedan går startskottet! Efter några kilometer öppnar sig landskapet. Morgondimman ligger fortfarande som ett vitt täcke över klungan som sakta dras isär. Nu väntar 4 timmars härlig löpning …